Bastones de senderismo ultraligeros en aleación de aluminio por 20,99€.

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Aunque no ha terminado de estandarizarse en todos los terrenos, el uso de los bastones a la hora de hacer senderismo es similar al del casco cuando se sale a entrenar con la bici, lo cierto es que  muchos creen que sólo nos ofrecen un apoyo cuando estamos en movimiento, pero en realidad su funcionamiento va mucho más allá ya que pueden ayudarnos enormemente tanto a prevenir caídas como frente al riesgo de lesión. Los bastones de senderismo nos brindan un punto de apoyo adicional que nos dará más seguridad y estabilidad en cada paso, esto implica que en terrenos resbaladizos o poco estables contaremos con dos apoyos más que conseguirán evitar que nos resbalemos y en caso de hacerlo en la mayor parte de los casos no llegaremos a caer al suelo, ya que el propio bastón será el ancla que nos ayudará a recuperar el equilibrio perdido. Al mismo tiempo los bastones, nos ayudan a mantener nuestras articulaciones en buen estado, ya que durante la caminata al emplear los bastones el peso del cuerpo y la carga del impacto contra el suelo en cada pisada se divide entre los brazos y las piernas, de este modo no serán las piernas las que carguen con toda esta carga y por tanto las rodillas quedarán menos resentidas, al igual que zonas como los tobillos, la cadera o la propia columna vertebral, zonas que en pleno descenso se cargan mucho.

Contar con un apoyo durante la marcha también nos ayudará a combatir el cansancio, ya que no serán solo las propias piernas las que aguanten todo el esfuerzo y la tensión, sobre todo en los ascensos, sino que se dividirá con los brazos de este modo no solo conseguiremos un mejor apoyo sino que ayudaremos a eliminar la carga adicional en las piernas reduciendo el cansancio en las extremidades y pudiendo seguir mucho mejor el ritmo, sin olvidarnos de que los bastones también pueden ofrecernos el impulso que necesitamos para conseguir coronar una cima o terminar un recorrido, ejerciendo con los propios brazos la fuerza que nuestras piernas ya comienzan a perder.

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